Ambitioniert bis leistungsorientiert

Saisonsteuerung

15 Kinder 1 Torspieler D-Jugend
01

Spielkontrolle

Freilaufen, offene Stellung, erster Kontakt und Ballbesitz mit Absicht.

02

Schnelles ballorientiertes Spiel

Nach Ballgewinn sofort Anschluss finden, nach Ballverlust mutig Zugriff herstellen.

03

Intensives Zweikampfverhalten

Körperstellung, Timing, Nachsetzen und faire Robustheit jede Woche trainieren.

Saisonplan

Bis Jahresende Mit Hallenphase

Ausarbeitung

Woche 1

Aufbau Verbindung Abschluss Feld Spielkontrolle

2 Einheiten je Woche

Aufbau, Ablauf, Coaching und Hallenvariante

Kraft · Ausdauer · Beweglichkeit

Fußballspezifische Athletik

Begriffe

Wann vorbereiten, wann dehnen?

Übungskarten

Trainerkarten mit Illustration

Einbindung

Rhythmus bis Dezember

DFB-PDF

Referenzierte Übungen